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Estratto di sedano, mela e zenzero

Sabrypetroni torna su Orto e Porto con un succo fresco, dissetante e al tempo stesso ricco di vitamine e sali minerali che non possono fare altro che bene al nostro organismo. Provatelo anche voi questo mix di sapore e benessere!

"Il sedano è un ortaggio spesso sottovalutato mentre è ricco di proprietà benefiche: è diuretico, depurativo, aiuta la digestione, combatte l’ipertensione ed ha azione antinfiammatoria. Consumarlo crudo è il modo migliore per beneficiarne, se poi lo uniamo a mela, limone e zenzero otteniamo un concentrato di vitamine e sali minerali che ci aiuta ad affrontare al meglio il cambio di stagione."

Ingredienti
 3 gambi di sedano
 2 mele
 ½ limone
 1 pezzo di radice di zenzero ( o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere)

1

Lavare i gambi di sedano, sbucciare la mela e lo zenzero, pelare a vivo il limone.

2

Tagliare il tutto a pezzi e mettere nell'estrattore di succo. Se non si possiede un estrattore di succhi o una centrifuga si può utilizzare un frullatore; in questo caso meglio eliminare i filamenti dai gambi di sedano e i semini dal limone.

3

Bere il succo ottenuto al più presto per non perdere i preziosi valori nutrizionali che possiede.

Ingredients

Ingredienti
 3 gambi di sedano
 2 mele
 ½ limone
 1 pezzo di radice di zenzero ( o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere)

Directions

1

Lavare i gambi di sedano, sbucciare la mela e lo zenzero, pelare a vivo il limone.

2

Tagliare il tutto a pezzi e mettere nell'estrattore di succo. Se non si possiede un estrattore di succhi o una centrifuga si può utilizzare un frullatore; in questo caso meglio eliminare i filamenti dai gambi di sedano e i semini dal limone.

3

Bere il succo ottenuto al più presto per non perdere i preziosi valori nutrizionali che possiede.

Estratto di sedano, mela e zenzero
2018-11-05T11:55:30+00:00 novembre 5th, 2018|Commenti disabilitati su Estratto di sedano, mela e zenzero